2014年11月26日 星期三

單菜類

蔥炒豬肝

食材:

作法:
 1.豬肝漂水至變白後,切片,下1大匙米酒拌勻後,再下地瓜粉拌勻。
 2.蔥切長段後,分蔥白、蔥綠備用。
 3.取鍋加少油,下蔥白炸至酥香後取出,再關火下[做法1.]過油約8秒,撈起備用。
 4.同上鍋餘油,炒香蔥綠,下[做法3.]蔥白、調味料炒勻,再下[做法3.]豬肝炒勻即可。
蒸蛋(約 2碗)

食材:
蛋 2顆
柴魚粉 5g
蝦仁
香菇
海鮮

作法:
 1.300G水加5G柴魚粉,煮滾煮開,放涼5分鐘備用(將水內空氣煮出,減少孔隙)。
 2.碗放入蝦仁、海鮮、香菇加入步驟1,過濾。
 3.蒸籠篜15分鐘或電鍋2杯水蒸熟。

沒有留言:

張貼留言